Замеры тела
Шея, плечи, талия, бёдра — график по каждому обхвату и разница за период.
Recompot
Recompot
Recompot показывает настоящую цифру дня. Записывайте еду в пару касаний, следите за КБЖУ, весом и замерами тела — и делитесь прогрессом с куратором.
Кольцо дня показывает, сколько съедено и сколько осталось до нормы. Белки, жиры и углеводы — отдельными полосками, без лишних таблиц.
Найдите продукт по названию или отсканируйте штрихкод — калории и БЖУ подставятся сами. Останется указать порцию.
Неделя, месяц или весь период: сколько дней вы уложились в норму, как менялись калории, белки и вес. Без оценок — просто факты.
Цифра на весах скачет день ото дня. Обхваты, процент жира и взгляд куратора показывают, что происходит на самом деле.
Шея, плечи, талия, бёдра — график по каждому обхвату и разница за период.
Калипер или биоимпеданс — история замеров и тренд за три месяца.
Отправьте отчёт за день — куратор посмотрит рацион и ответит в приложении.
Запишите всё, что съели сегодня, — и вечером увидите настоящую цифру. Recompot уже доступен в App Store и RuStore.